فطر بوريا، ويُعرف علميًا باسم Poria cocos أو Fu Ling في الطب الصيني التقليدي، هو نوع من الفطريات التي تنمو على جذور أشجار الصنوبر. ويُستخدم منذ قرون في الطب الشرقي، وله العديد من الفوائد الصحية. إليك أبرز فوائده:

---

✅ فوائد فطر بوريا (Poria Cocos):

1. مدر طبيعي للبول (Diuretic):

يساعد على التخلص من احتباس السوائل والسموم، ويُستخدم لعلاج الوذمات وانتفاخات الجسم.

2. تحسين صحة الجهاز الهضمي:

يخفف من مشاكل الهضم مثل الانتفاخ، الغازات، وضعف الشهية، والإسهال الناتج عن ضعف الطحال حسب الطب الصيني.

3. مهدئ طبيعي للجهاز العصبي:

يُستخدم لتهدئة الأعصاب، وتحسين جودة النوم، وتقليل القلق والتوتر.

4. دعم وظائف الطحال والكلى:

يُعتقد أنه يُقوي الطحال (في المفهوم الصيني)، ويُساعد في دعم وظائف الكلى وتنقيتها.

5. تعزيز المناعة:

يحتوي على مركبات تُحفز الجهاز المناعي وتحسّن مقاومة الجسم للأمراض.

6. مضاد للالتهاب:

له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في حالات التهابات المفاصل والمعدة.

7. مفيد للبشرة:

يُستخدم أحيانًا في تركيبات العناية بالبشرة لتفتيحها وتحسين نضارتها وتقليل الانتفاخ.

---

? استخداماته الشائعة:

يُستخدم كمكون في الطب الصيني التقليدي لعلاج احتباس السوائل، التوتر، الأرق، وضعف الهضم.

يدخل في بعض مستحضرات التجميل بسبب خصائصه المفيدة للبشرة.

يُؤخذ على شكل مسحوق، كبسولات، أو شاي عشبي.