الفطر الريشي (المعروف أيضًا باسم الجانوديرما أو Ganoderma lucidum) هو فطر طبي يُستخدم منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي، ويُعرف باسم "ملك الأعشاب" بسبب فوائده الصحية العديدة.
إليك أبرز فوائد الفطر الريشي:
---
? الفوائد الصحية للفطر الريشي:
1. تعزيز المناعة:
يحتوي على مركبات فعالة مثل البيتا-غلوكان والبوليسكاريدات التي تقوّي الجهاز المناعي وتزيد من مقاومة الجسم للأمراض.
2. مضاد قوي للالتهابات:
يساعد في تخفيف الالتهابات المزمنة التي قد تؤدي إلى أمراض مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب.
3. دعم وظائف الكبد:
يُساعد في تنظيف الكبد من السموم وتحسين وظائفه.
4. مضاد للأورام:
يحتوي على مواد تساهم في تثبيط نمو الخلايا السرطانية (وفقًا لبعض الدراسات المخبرية).
5. تقليل التوتر وتحسين النوم:
يُستخدم كمُهدئ طبيعي، ويساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.
6. خفض ضغط الدم والكوليسترول:
يساعد في تحسين صحة القلب من خلال خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار.
7. تنظيم مستويات السكر في الدم:
يُفيد مرضى السكري من خلال مساعدته في ضبط نسبة الجلوكوز في الدم.
8. مضاد للأكسدة:
يحارب الجذور الحرة ويساهم في تأخير علامات الشيخوخة.