حبوب الفطر الريشيRG (المعروفة أيضًا باسم الريشي أو جانوديرما لوسيدوم - Ganoderma lucidum) هي مكملات غذائية طبيعية شائعة في الطب التقليدي، خاصة الصيني، وتُستخدم لدعم الصحة العامة. إليك أبرز فوائد حبوب الفطر الريشي:

---

✅ الفوائد الصحية لحبوب الفطر الريشي:

1. تقوية الجهاز المناعي

يعزز إنتاج الخلايا المناعية مثل الخلايا التائية والقاتلة الطبيعية.

يساعد الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.

2. مضاد قوي للالتهابات

يحتوي على مركبات مثل الترايتربينويدات والبيتا جلوكان التي تقلل الالتهاب المزمن في الجسم.

3. دعم صحة الكبد

يساعد في تجديد خلايا الكبد وتحسين وظائفه، وقد يُستخدم في حالات الكبد الدهني.

4. محاربة الخلايا السرطانية

أظهرت بعض الدراسات أن الفطر الريشي يحتوي على خصائص مضادة لتكاثر الخلايا السرطانية (خاصة في حالات سرطان الثدي والبروستاتا والرئة).

5. تحسين جودة النوم ومقاومة القلق

يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر العصبي والقلق.

6. خفض ضغط الدم والكوليسترول

يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، مما يساعد في تنظيم ضغط الدم.

7. مضاد للأكسدة

يساهم في تقليل تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة ويُبطئ علامات الشيخوخة.

8. تنظيم مستويات السكر في الدم

يحسّن من حساسية الأنسولين ويساعد على توازن السكر في الدم.